반응형 피로를모르는최고의몸1 피로를 모르는 최고의 몸 - 나카노 히로미치 [아마존 베스트셀러, 서평, 줄거리, 할리우드 스타 체력 비결] 목차 1. 간단한 책 소개 (북리뷰) & 줄거리 2. 인상 깊었던 구절 3. 느낀 점 (도서 후기, 서평) 4. 앞으로 내 인생에 적용할 점 5. 이 책을 추천해주고 싶은 사람들 간단한 책 소개 (북리뷰) & 줄거리 아무것도 하지 않아도 왜 피곤한 걸까? 이 책 은 현재 미국 정부 공인 *카이로프랙틱 닥터(DC)이자 카이로프랙틱 인정 스포츠 의사(CCSP)인 저자 나카노 히로미치의 저서이다. 저자는 할리우드 스타, 월가 경영인, 올림픽 메달리스트 등 유명 인사를 비롯해 수만 명의 환자를 진단하고 지도하면서 미국에서 가장 성공한 카이로프랙터 중 한 명으로 알려져 있다. 저자는 책에서 현대인의 몸이 피곤해지거나 약해지는 패턴을 설명한 뒤, 쉽게 피곤해지지 않는 몸을 만드는 방법으로 '기능성 운동성의 향상'을.. 2020. 10. 19. 이전 1 다음 반응형
